Os cursos da Adlas são gratuitos?

Sim. Os cursos são gratuitos, 100% online e com acesso imediato após o cadastro. A emissão do certificado digital é opcional e pode ter taxa.

O certificado serve para horas complementares?

Sim. Os certificados são de cursos livres e podem ser utilizados para horas complementares, atividades extracurriculares, currículo e prova de títulos, conforme as regras da instituição ou órgão responsável.

Os cursos são reconhecidos pelo MEC?

Não. Os cursos da Adlas são cursos livres, conforme a Lei nº 9.394/96, e não possuem reconhecimento pelo MEC. Eles são indicados para complementação curricular e comprovação de qualificação.

Como faço para emitir o certificado?

Após concluir o curso e realizar a avaliação online, você poderá solicitar a emissão do certificado digital em formato PDF diretamente na plataforma.

Posso estudar no meu próprio ritmo?

Sim. Os cursos são totalmente online e permitem que você estude no seu ritmo, sem prazo mínimo ou máximo para conclusão.

Curso de Cinesiologia e Biomecânica com Certificado

Cursos gratuitos online ou apostila PDF. Pague pelo certificado apenas se for aprovado e desejar o documento.

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📘 Curso Online ou Apostila/PDF

⏱️ Carga horária de 120h

✅ Válido em todo Brasil

Sobre o curso

Domine os princípios da Cinesiologia e Biomecânica aplicada ao movimento humano com este treinamento técnico avançado. Ideal para profissionais de educação física, fisioterapeutas e especialistas em reabilitação motora, este conteúdo aprofunda a análise dos sistemas esquelético, muscular e articular sob a ótica das leis da física. Aprenda a otimizar o desempenho esportivo, prevenir lesões musculoesqueléticas e aplicar cinemática e cinética em avaliações de movimento complexas. Com foco em evidências científicas e anatomia funcional, este curso é a ferramenta definitiva para quem busca precisão técnica, otimização da performance humana e excelência clínica na correção postural e prescrição de treinamento resistido ou terapêutico.

Base Legal: Os cursos livres são reconhecidos pela Lei nº 9.394/96 e pelo Decreto nº 5.154/04 como uma modalidade de educação profissional, estando autorizados a emitir certificados.

Baixe a apostila ou leia online. Faça a prova quantas vezes quiser. Tire mais de 60% e adquira seu certificado apenas: R$ 49,90

📎 Download da Apostila
Oferecemos apostila gratuita, em PDF, para você fazer download e usar como consulta e estudo para responder a avaliação. Você pode fazer a prova quantas vezes você precisar até obter sua aprovação.

Curso de Cinesiologia e Biomecânica (146 KB)
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Categorias Fisioterapia, Gratuito

Gratuito

Acesso gratuito a este curso

Nível

Intermediário
Duração

120 horas
Última Atualização

28/05/2026

Inscritos:0

Profissionais de Educação Física e personal trainers focados em treinamento de alto rendimento.
Fisioterapeutas que buscam atualização em biomecânica clínica e cinesiologia.
Estudantes de graduação nas áreas de saúde e ciências do movimento.
Preparadores físicos que atuam com reabilitação ou performance desportiva.
Profissionais de ergonomia interessados na análise do movimento em ambientes laborais.

Compreensão detalhada das leis de Newton aplicadas ao movimento humano e à mecânica articular.
Análise biomecânica avançada de planos e eixos de movimento para correção de técnica.
Identificação de forças internas e externas que atuam sobre o sistema locomotor.
Aplicação prática de conceitos de alavancas, torque e resistência em exercícios de força.
Avaliação cinemática da marcha humana e padrões de movimento funcional.
Estratégias técnicas para a prevenção de lesões por sobrecarga e desequilíbrios musculares.

Conteúdo do Curso (Para desbloquear o conteúdo, Inscreva-se no botão cima)

CERTIFICADO E AVALIAÇÃO

Responda o questionário quantas vezes precisar e adquira seu certificado imediatamente por a partir de R$ 39,90
Como solicitar meu certificado

Módulo 1: FUNDAMENTOS DA CINESIOLOGIA

Módulo 2: SISTEMA ARTICULAR E ESTABILIDADE

Módulo 3: MECÂNICA MUSCULAR E CONTRAÇÃO

Módulo 4: ALAVANCAS E FÍSICA APLICADA

Módulo 5: BIOMECÂNICA DA COLUNA VERTEBRAL

Módulo 6: CINTURA ESCAPULAR E SUPERIORES

Módulo 7: CINTURA PÉLVICA E INFERIORES

Módulo 8: ANÁLISE DA MARCHA E MOVIMENTO FUNCIONAL

Módulo 9: FATORES DE LESÃO E PREVENÇÃO

Módulo 10: TECNOLOGIA E ANÁLISE DE MOVIMENTO

Módulo 11: BIOMECÂNICA APLICADA AO ESPORTE

Módulo 12: INTEGRAÇÃO E PLANEJAMENTO

Módulo Extra: Conteúdo complementar

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Curso de Cinesiologia e Biomecânica com Certificado

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Sobre o curso

Público Alvo

O que vou aprender?

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CERTIFICADO E AVALIAÇÃO

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Como solicitar meu certificado

Módulo 1: FUNDAMENTOS DA CINESIOLOGIA

Aula 1.1: Introdução à Cinesiologia e Ciência do Movimento

Aula 1.2: Planos e Eixos do Movimento Humano

Aula 1.3: Terminologia Anatômica e Direcional

Aula 1.4: Propriedades do Tecido Ósseo

Aula 1.5: Mecânica das Cartilagens Articulares

Módulo 2: SISTEMA ARTICULAR E ESTABILIDADE

Aula 2.1: Classificação das Articulações

Aula 2.2: Ligamentos e Estabilidade Passiva

Aula 2.3: Líquido Sinovial e Lubrificação

Aula 2.4: O Papel da Cápsula Articular

Aula 2.5: Estabilidade Dinâmica e Propriocepção

Módulo 3: MECÂNICA MUSCULAR E CONTRAÇÃO

Aula 3.1: Estrutura da Unidade Contrátil

Aula 3.2: Tipos de Contração Muscular

Aula 3.3: Relação Comprimento-Tensão

Aula 3.4: Relação Força-Velocidade

Aula 3.5: Unidades Motoras e Recrutamento

Módulo 4: ALAVANCAS E FÍSICA APLICADA

Aula 4.1: Conceitos de Alavancas Biomecânicas

Aula 4.2: Alavancas de Primeiro, Segundo e Terceiro Grau

Aula 4.3: Torque e Momento de Força

Aula 4.4: Centro de Gravidade e Equilíbrio

Aula 4.5: Leis de Newton no Movimento Humano

Módulo 5: BIOMECÂNICA DA COLUNA VERTEBRAL

Aula 5.1: Anatomia Funcional das Vértebras

Aula 5.2: O Complexo do Disco Intervertebral

Aula 5.3: Estabilidade do Core e Coluna

Aula 5.4: Mecânica de Flexão e Extensão da Coluna

Aula 5.5: Biomecânica da Rotação Espinhal

Módulo 6: CINTURA ESCAPULAR E SUPERIORES

Aula 6.1: Ritmo Escápulo-Umeral

Aula 6.2: Manguito Rotador e Estabilidade

Aula 6.3: Biomecânica da Articulação Glenoumeral

Aula 6.4: Escápula como Base de Movimento

Aula 6.5: Estabilidade do Cotovelo e Antebraço

Módulo 7: CINTURA PÉLVICA E INFERIORES

Aula 7.1: Anatomia da Pelve e Articulação do Quadril

Aula 7.2: Biomecânica do Agachamento

Aula 7.3: Função dos Músculos Glúteos

Aula 7.4: Complexo do Joelho e Estabilidade

Aula 7.5: Tornozelo e sua Influência na Cadeia Cinética

Módulo 8: ANÁLISE DA MARCHA E MOVIMENTO FUNCIONAL

Aula 8.1: Fases do Ciclo da Marcha

Aula 8.2: Cinética e Cinemática na Marcha

Aula 8.3: Desvios Comuns na Marcha

Aula 8.4: Propriocepção e Equilíbrio na Marcha

Aula 8.5: Impacto das Patologias na Marcha

Módulo 9: FATORES DE LESÃO E PREVENÇÃO

Aula 9.1: Mecanismos de Lesão Tecidual

Aula 9.2: Síndromes de Uso Excessivo

Aula 9.3: Desequilíbrios Musculares e Lesão

Aula 9.4: Ergonomia e Biomecânica Laboral

Aula 9.5: Recuperação Ativa e Regeneração

Módulo 10: TECNOLOGIA E ANÁLISE DE MOVIMENTO

Aula 10.1: Introdução aos Sistemas de Captura de Movimento

Aula 10.2: Plataformas de Força e Análise Cinética

Aula 10.3: Sensores Vestíveis e Monitoramento de Carga

Aula 10.4: Aplicativos de Análise de Vídeo

Aula 10.5: Ética e Limites da Tecnologia

Módulo 11: BIOMECÂNICA APLICADA AO ESPORTE

Aula 11.1: Mecânica dos Saltos e Potência

Aula 11.2: Biomecânica da Corrida e Sprint

Aula 11.3: Biomecânica do Levantamento de Peso Olímpico

Aula 11.4: Biomecânica de Arremessos e Golpes

Aula 11.5: Adaptações Biomecânicas ao Treino de Força

Módulo 12: INTEGRAÇÃO E PLANEJAMENTO

Aula 12.1: Diagnóstico Biomecânico do Aluno

Aula 12.2: Periodização e Biomecânica

Aula 12.3: Adaptação de Exercícios para Limitações

Aula 12.4: Educação e Consciência Corporal